【连载1】不同流派中的同一个案——Stan个案简介

【连载2】精神分析治疗在Stan个案上的应用

【连载3】咨询中的超越自卑：如何化自卑为动力？

【连载4】无意义才是生活的动力，我们要创造意义

本篇内容：【连载5】个人中心治疗在Stan个案上的应用

从Stan的自传可以看出，他相当清楚自己所期待的人生。

身为一个个人中心治疗者，我以Stan个人的内在参考架构来认识他，因而我参考Stan的自我描述，来了解他如何看待自己，而非透过制式的评量和诊断。

Stan陈述了对他而言有意义的目标，他有改变的动机，似乎也有充分的焦虑驱使他努力往改变的方向前进。我相信Stan有能力找到自己的方向，也信任他拥有足够的内在资源，以达成目标。

我鼓励Stan自由地说出现况与理想之间的鸿沟，也鼓励他说出目前的失败与适应不良、他的恐惧不确定感，以及他无时无刻绝望的感受。

我试着创造一种自由而安全的气氛，鼓励Stan去探索自我概念中具有威胁性的部分。

Stan对自己的评价很低，尽管他很难相信别人会真的喜欢他，他仍然期望被爱，他说：“我希望能够学习去爱一些人，尤其是女人。”他希望感受到平等，而不需要为他自己的存在感到抱歉。然而，许多时候他都觉得自己比别人差劲。

咨商过程中，我创造了一种支持、信任和鼓励的气氛，帮助Stan更加接纳自己，包括他的能力与限制。他也有机会开放地表达他对女人的恐惧、他无法与人相处的恐惧，以及他感到不适应和愚蠢的恐惧，他也可以探索被父母和权威者批评的感受。

他有机会表达他的罪恶感——因为达不到父母的期望而让他们失望，自己也对自己感到沮丧。他也可以陈述自己因为从未感到悲哀和被需要，而觉得受伤。他可以表达常有的孤独和隔离感，以及他如何需要酒精和毒品来钝化这些感受。

在倾诉这些感受的同时，Stan不再是完全孤独的，因为他正冒险让治疗者进入他的私人世界中。Stan逐渐学会敏锐地专注于自己的体验，并澄清自己的感受和心态，他发现他有能力振作起来为自己做决定。

总而言之，我们的治疗关系帮助他从自我挫败的模式中解放出来。因为我的关心和信任，Stan能够增强自己的信念和信心。

我的同理心帮助Stan听到自己内心的声音，并且更深一层地接触自己。Stan逐渐能够细致的察觉自己内在的讯息，从而越来越不需要依赖他人的肯定。

治疗的结果显示，Stan终于发现了生命中一位能够依靠的人——他自己。

后续行动：继续担任Stan的个人中心治疗者

请用以下问题思考如何运用个人中心治疗与Stan进行咨商：

· 你如何回应Stan深度自我怀疑的情绪？你能够进入Stan的参考架构，并用同理的态度回应Stan，让他了解你听懂他的挣扎和痛苦吗？

· 你会如何描述Stan深层的挣扎？对他的世界你的理解是什么？

· 你打算与Stan建立什么样的咨商关系，才能帮助Stan走向积极的方向？如果有任何事物会阻碍你——无论是在对方或是在自己——那会是什么？